Onthaasting

De ideale vakantie
Bent u al op vakantie geweest? Of  'moet' u nog? Of doet u daar niet aan? Valt u het ook op dat we steeds vaker op vakantie gaan? Meer kortere vakanties. We snakken naar rust, nieuwe uitdagingen, even de dagelijkse sleur uit zijn, of simpelweg genieten. Momenten van onthaasting in ons vluchtige en jachtige bestaan. Een reactie op de vele 'moeten' klussen, de vele regels, formats en procedures welke we onszelf en anderen opleggen.
Boeiend zijn de verschillende manieren, waarop mensen hun ontspanning zoeken.

Er zijn de zogenaamde 'ik blijf het liefste thuis types'. Voor anderen krijgt vakantie pas het verdiende aanzien als zij ver weg trekken, de nomaden. Dat staat in schril contrast met de 'ouwe getrouwen', die elk jaar naar dezelfde plek gaan. Voor vertrek naar huis boeken zij hun favoriete oord voor het volgend jaar. Ook kennen we de sociale groepsfiguren. Samen met familie of gelijkgestemden kamperen zij het liefst zo dicht mogelijk bij en naast elkaar. Heel gezellig! Weer anderen genieten pas als zij kunnen parasailen, bungeejumpen, of adventure klimmen. De zogenaamde fysieke krachtmeters. Voorts kennen we de stedentrippers. Zij bezoeken steeds een andere stad. Alles wordt bewonderd, terwijl zij in hun eigen woonplaats nog nooit die beruchte toren hebben beklommen. Tot slot zijn er de natuurfreaks, die genieten van al hetgeen de zee, de bossen en bergen te bieden hebben.

Welk een palet aan creatieve invullingen. Nu de vraag, werkt het? Komen we tot rust en genieten we ervan? Volgens onderzoeker Jeroen Nawijn, gepromoveerd op de relatie tussen geluk en vrije tijd, is de therapeutische werking van vakantie zwaar te betwisten. Wel krijgen we hiermee 'een enorme boost'. Stress ook tijdens de vakantie blijkt één van de grootste obstakels voor een gelukkig leven. Regelmatig een korte break inlassen zou meer opleveren. We doen het dus nog niet zo gek.

Over de ideale vakantie kan Nawijn niets zeggen. Bij deze laatste opmerking krijg ik het visioen van een nieuwe format, welke we verplicht moeten invullen voordat we op vakantie gaan. Een scan of onze geplande vakantie wel ideaal genoeg is. Laten we duimen dat de wetenschap er nooit achter komt wat de ideale vakantie is.

Tags: stress, Onthaasting